엄마, 아빠도 마음챙김이 필요해!

서울심리지원센터에서 아래와 같이 부모님들을 위한 프로그램을 무료로 진행하고 있습니다.

관심있으신 분은 사전등록 하셔서 들어 보시면 좋겠습니다.

 

부모로 살면서 나를 챙겨본 적이 있으신가요?

바쁜 삶 속에서 실천할 수 있는 마음 챙김 실천 꿀팁 알려드립니다.

마음 챙김이 즐거운 습관이 될 수 있다면, 일상 또한 눈부신 변화가 찾아옵니다.

 

일  시	2023년 3월 8일 수요일 14:00 ~ 15:30
장  소	Zoom 화상 채팅(핸드폰, 노트북으로 수강 가능)
대  상	서울심리지원 1권역(동남)센터 무료 심리교육에 관심 있는 누구나
강  사	신차선 (사람들에게 평화를 심리사회지원교육원 대표, 글로벌사이버대학교 교수)
신청방법	https://forms.gle/u1XD5iTQ7sxnNuvLA
강의내용	부모로 살면서 나를 챙겨본 적이 있으신가요? 바쁜 삶 속에서 실천할 수 있는 마음 챙김 실천 꿀팁 알려드립니다. 마음 챙김이 즐거운 습관이 될 수 있다면, 일상 또한 눈부신 변화가 찾아옵니다.